全国咨询电话027-87528389
艾草
收藏

蕲艾美容

艾灸能减肥吗?

时间:2014-08-16 17:00来源:未知 作者:单桂敏 点击:

  

 

  爱美是很多人追求的目标,为了减肥,很多人节食,服药,运动等多种方式,有些人仍然不能达到减肥的目的。

  我在临床中无意之中发现了坚持艾灸的,竟然可以减肥。同时看到了更多网友的反馈,尤其是腹大赘肉多的,坚持艾灸,艾灸的温热作用可以分解脂肪。

  这里面有一个用艾灸减肥的原理,我们都知道,如果我们吃饭有太多的油腻,我们在洗碗的时候,用一点洗涤灵或热水,油腻就会很快清除。可是如果没有热水或洗涤灵,那么油腻很难清洗。那么我们身体内的脂肪如何清理呢?如果我们减肥,只能是节食,运动,服药等方式。这几种方式或多或少对身体有一点伤害。艾灸呢,是一种比较安全的减肥方式,很多人不是单纯用艾灸来减肥,而是在治疗其他疾病的时候,无意之中达到了减肥的目的,更多网友有这方面的反馈。艾灸的热度,可以燃烧脂肪,坚持艾灸,艾灸热的渗透,加上运动和多饮水,增加排泄,就达到了减肥的目的。

  那么一定会有网友问,我都艾灸什么穴位呢?

  用艾灸减肥,穴位已经不是很重要了,您可以哪肥减哪,如果您觉得肚子大,那么这里就是您艾灸的重点。有一个患有糖尿病腹大的网友,来反馈说,他没有刻意减肥,只是因为治疗糖尿病,每天都艾灸腹部一个多小时,一个月后,他神奇的发现,自己的腹部瘦了,原来的裤腰带进去了三个眼。等于一个月的时间腰围剪掉了10公分。

  现在很多年轻人用艾灸减肥,如果您单纯艾灸减肥,效果可能还差一点,希望您在艾灸减肥的同时,结合运动,记得一定要多喝水,这样可以帮助分解脂肪。

  艾灸减肥应该是自己觉得哪里肥就减哪里,觉得腹部肥,那么腹部就是艾灸的重点,结合运动,多喝水,在结合按摩,效果应该是不错的。如果觉得大腿根粗,可以围绕大腿根艾灸。在艾灸之前,你先用尺,测量一下,灸一段时间后,你在测量一下,就知道自己是否已经减肥了。